ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻧﻬﻰ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻄﻦ!!!؟؟؟
’،
لماذا نهى الرسول صلى الله
لماذا نهى الرسول صلى الله
::
ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻧﻬﻰ
ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ
ﺻﻠﻰ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻠﻴﻪ
ﻭﺳﻠﻢ
ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﻄﻦ!!!؟؟؟
ﺃﻥ ﻻ ﻳﻀﺠﻊ ﻋﻠﻰ
ﺑﻄﻨﻪ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻧﻮﻣﻪ ﻟﻴﻼً ﻭﻻ ﻧﻬﺎﺭﺍً
ﻟﻤﺎ ﻭﺭﺩ ﺃﻥ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﻋﻠﻴﻪ
ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ ﻗﺎﻝ (ﺇﻧﻬﺎ ﺿﺠﻌﺔ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻨﺎﺭ). ﻭﻗﺎﻝ (ﺇﻧﻬﺎ ﺿﺠﻌﺔ ﻳﺒﻐﻀﻬﺎ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﺰ ﻭﺟﻞ) ﺭﻭﺍﻩ ﺃﺑﻮ ﺩﺍﻭﺩ ﺑﺈﺳﻨﺎﺩ ﺻﺤﻴﺢ.
ﻭﻋﻦ ﺃﺑﻲ ﻫﺮﻳﺮﺓ ﺭﺿﻲ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻨﻪ ﻗﺎﻝ :' ﺭﺃﻯ ﺭﺳﻮﻝ
ﺍﻟﻠﻪ
ﺻﻠﻰ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻠﻴﻪ
ﻭ ﺳﻠﻢ ﺭﺟﻼً ﻣﻀﻄﺠﻌﺎً ﻋﻠﻰ
ﺑﻄﻨﻪ ﻓﻘﺎﻝ ﺇﻥ ﻫﺬﻩ ﺿﺠﻌﺔ ﻳﺒﻐﻀﻬﺎ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻭ ﺭﺳﻮﻟﻪ '. ﺭﻭﺍﻩ ﺍﻟﺘﺮﻣﺬﻱ ﺑﺴﻨﺪﻩ .
ﻭ ﻣﺎ ﺭﻭﺍﻩ ﺃﺑﻮ ﺃﻣﺎﻣﻪ ﺭﺿﻲ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻨﻪ ﻗﺎﻝ :' ﻣﺮ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺻﻠﻰ
ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻠﻴﻪ
ﻭ ﺳﻠﻢ ﻋﻠﻰ
ﺭﺟﻞ ﻧﺎﺋﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺠﺪ ﻣﻨﺒﻄﺢ ﻋﻠﻰ
ﻭﺟﻬﻪ ﻓﻀﺮﺑﻪ ﺑﺮﺟﻠﻪ ﻭ ﻗﺎﻝ : ﻗﻢ ﻭﺍﻗﻌﺪ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻧﻮﻣﺔ ﺟﻬﻨﻤﻴﺔ ' ﺭﻭﺍﻩ ﺑﻦ ﻣﺎﺟﺔ .
ﻭﻗﺪ ﺃﺛﺒﺖ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺃﻥ
ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻖ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻫﻮ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﺴﻜﻦ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﺍﻟﺠﺴﺪﻱ ﻟﻠﻨﺎﺋﻢ .
ﻓﻤﻦ ﺃﺳﺮﺍﺭﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻖ ﺍﻷﻳﻤﻦ :
- ﺃﻥ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺍﻟﻴﺴﺮﻯ ﺃﺻﻐﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﻓﻴﻜﻮﻥ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺃﺧﻒ ﺣﻤﻼً .
- ﻭ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻣﺴﺘﻘﺮﺓ ﻻ ﻣﻌﻠﻘﺔ .
- ﻭ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺟﺎﺛﻤﺔ ﻓﻮﻗﻬﺎ ﺑﻜﻞ ﺭﺍﺣﺘﻬﺎ .
- ﺃﺳﻬﻞ ﻹﻓﺮﺍﻍ ﻣﺎ ﺑﺪﺍﺧﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﻃﻌﺎﻡ ﺑﻌﺪ ﻫﻀﻤﻪ .
-
ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻖ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻣﻦ ﺃﺭﻭﻉ ﺍﻹﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﻬﻞ ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺍﻟﻘﺼﺒﺎﺕ ﺍﻟﺮﺋﻮﻳﺔ ﺍﻟﻴﺴﺮﻯ ﻓﻲ ﺳﺮﻋﺔ ﻃﺮﺣﻬﺎ ﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺗﻬﺎ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ .
ﻛﻤﺎ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﺗﻮﺳﺪ ﺍﻟﻴﺪ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻟﻠﺪﻣﺎﻍ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﺣﺪﺍﺙ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﺑﺬﺑﺎﺕ ﻳﺘﻢ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺗﻔﺮﻳﻎ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺤﻨﺎﺕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻭﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻨﻮﻡ ﻣﺜﺎﻟﻲ
ﻣﻀﺎﺭ
ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻈﻬﺮ :
- ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺍﻟﻔﻤﻮﻱ ﻷﻥ ﺍﻟﻔﻢ ﻳﻨﻔﺘﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺍﻟﻔﻚ ﺍﻟﺴﻔﻠﻲ .
ﻭﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢ ﻳﻌﺮﺽ ﺻﺎﺣﺒﻪ ﻟﻜﺜﺮﺓ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻭ ﺍﻟﺰﻛﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ ، ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭ ﻣﻦ ﺛﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﻬﺎ ﺍﻟﺠﻔﺎﻓﻲ ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﺜﻴﺮ ﺣﺎﻻﺕ ﻛﺎﻣﻨﺔ ﻣﻦ ﻓﺮﻁ ﺍﻟﺘﺼﻨﻊ ﺃﻭ ﺍﻟﻀﺨﺎﻣﺔ ﺍﻟﻠﺜﻮﻳﺔ .
- ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﺔ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﺈﻥ ﺷﺮﺍﻉ ﺍﻟﺤﻨﻚ ﻭ ﺍﻟﻠﻬﺎﺓ ﻳﻌﺎﺭﺿﺎﻥ ﻓﺮﺟﺎﻥ ﺍﻟﺨﻴﺸﻮﻡ ﻭ ﻳﻌﻴﻘﺎﻥ ﻣﺠﺮﻯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻓﻴﻜﺜﺮ ﺍﻟﻐﻄﻴﻂ ﻭ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ .
- ﻳﺴﺘﻴﻘﻆ ﺍﻟﻤﺘﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﻓﻤﻪ ﻭ ﻟﺴﺎﻧﻪ ﻣﻐﻄﻰ ﺑﻄﺒﻘﺔ ﺑﻴﻀﺎﺀ ﻏﻴﺮ ﺍﻋﺘﻴﺎﺩﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻓﻢ ﻛﺮﻳﻬﺔ .
- ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﻷﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﻭ ﺇﻣﺎ ﻳﺤﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﺍﻧﺜﻨﺎﺀﻳﻦ ﺭﻗﺒﻲ ﻭ ﻗﻄﻨﻲ .
- ﺗﺆﺩﻱ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺇﻟﻰ ﺗﻔﻠﻄﺢ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺇﺫﺍ ﺍﻋﺘﺎﺩﻫﺎ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ .
ﻣﻀﺎﺭ
ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻖ ﺍﻷﻳﺴﺮ :
- ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺣﻴﻨﺌﺬ ﻳﻘﻊ ﺗﺤﺖ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ، ﻭ ﺍﻟﺘﻲ ﻫﻲ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻴﺴﺮﻯ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﻭﻇﻴﻔﺘﻪ ﻭ ﻳﻘﻠﻞ ﻧﺸﺎﻃﻪ ﻭ ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺴﻨﻴﻦ .
- ﺗﻀﻐﻂ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺍﻟﻤﻤﺘﻠﺌﺔ ﻋﻠﻴﻪ
ﻓﺘﺰﻳﺪ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭ ﺍﻟﻜﺒﺪ .
- ﻳﺒﻘﻰ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻫﻮ ﺃﺛﻘﻞ ﺍﻷﺣﺸﺎﺀ ﻏﻴﺮ ﺛﺎﺑﺖ ﺑﻞ ﻣﻌﻠﻘﺎً ﺑﺄﺭﺑﻄﺔ ﻭ ﻫﻮ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻓﻴﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺧﺮ ﺇﻓﺮﺍﻏﻬﺎ .
- ﻭﻗﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﺟﺮﺍﻫﺎ ﻏﺎﻟﺘﻴﻪ ﻭ ﺑﻮﺗﺴﻴﻪ * ﺇﻥ ﻣﺮﻭﺭ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻳﺘﻢ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺑﻴﻦ 2,5 ـ4,5 ﺳﺎﻋﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻨﺎﺋﻢ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻭ ﻻ ﻳﺘﻢ ﺫﻟﻚ ﺇﻻ ﻓﻲ 5 ـ 8 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻋﻠﻰ
ﺟﻨﺒﻪ ﺍﻷﻳﺴﺮ .
ﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻋُﻠﻢ ﺳﻤﺎﺣﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺪﻳﻦ ﻓﻲ ﺁﺩﺍﺑﻪ ﻭﺣﺮﺻﻪ ﻋﻠﻰ
ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻛﻞ ﻣﻨﻔﻌﺔ ﻟﻠﻌﺒﺎﺩ ﻭﺩﻓﻊ ﻛﻞ ﻣﻔﺴﺪﺓ
